Det
kinesiska nyåret inföll 5 febr. Då övergick energierna från Hundens år till
Grisens år. Grisens år är 1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007,
2019.
Grisens år är det sista i den kinesiska kalendern. De som är födda i Grisens år
anses pålitliga och intelligenta. De sägs vara stabila, fredliga, självständiga
och något naiva. Dessutom är de optimistiska och tålmodiga.
Årstider
Människan föds ur himmelens och jordens qi. Varje årstid har sin särart och vi bör anpassa oss till årstiden och äta den mat som hör ihop med årstiden för att få god hälsa.
Vintern är yinkraftens tid, allt är stilla på
ytan, ingenting växer. Men på djupet finns det dyrbara livet. Man bör vända
sina känslor inåt, bevara sitt lugn, då stärker man njurarna, som är den
ursprungliga livskraftens boning. Allt levande försöker lagra energi. Utbytet
mellan yin och yang ligger på en långsam, vilande nivå. På vintern - när det är
kallt - är det viktigt att skydda njurarna mot kyla.
Genom maten kan man stärka njurarna genom att
skära ner på salt och äta beskt. Valnötter, ingefära och kinesisk gräslök
stärker både yin och yang i njurarna.
Hem
